martedì 26 febbraio 2019

Golden milk, la mia coccola quotidiana



Mi sono imbattuta in questa ricetta quasi per caso e da parecchie settimane è diventata ormai una piacevole coccola mattutina!
Ma cos'è il golden milk? Altro non è che latte con miele e spezie che deve il suo nome all'utilizzo della curcuma che gli conferisce appunto il colore dorato.
Al di là del sapore davvero piacevole, il latte d'oro ha molteplici proprietà, fra le altre:
* riduce le infiammazioni
* disintossica l'organismo
* è perfetto in caso di tosse e raffreddore
* aumenta le difese immunitarie

La ricetta è davvero molto semplice, basta preparare la pasta di curcuma come segue:
si scaldano 120 ml di acqua minerale naturale in un pentolino insieme a 50 gr di curcuma mescolando per un paio di minuti a fuoco basso finché non si addensa in una pasta. 
Una volta lasciata raffreddare si conserva in frigorifero in un vasetto di vetro.

Il Golden milk si prepara scaldando il latte possibilmente vegetale (io uso l'avena) in un pentolino con mezzo cucchiaino di pasta di curcuma. Quando il latte inizia a fumare si toglie dal fuoco e si aggiunge 1 cucchiaino di miele e una spolverata di cannella. La ricetta che ho trovato QUI prevede anche 1 cucchiaino di olio di mandorle dolci ma non amando molto il sapore della mandorla l'ho escluso dalla mia ricetta.

Conoscevate questo particolarissimo latte??

ps: il donut è una rara coccola del sabato

venerdì 22 febbraio 2019

Spino / Ilaria Guarducci


Nel bosco nero nero vive Spino, un mostriciattolo ricoperto di spine.
Ama i suoi spunzoni che gli servono non solo come difesa ma anche per spaventare gli altri animali e tenerli lontani: ha studiato alla scuola di cattiveria dove ha imparato tutte le tecniche dello spavento ed è convinto di essere cattivissimo.
I suoi passatempi preferiti? Affilarsi gli spunzoni, rubare merende, staccare ali alle farfalle e petali ai fiori e imprigionare cinciallegre e pettirossi in grossi barattoli di vetro.
Ma un giorno tutto cambia: una ad una le sue spine iniziano a cadere lasciandolo tutto rosa e morbidoso. Così, senza la sua armatura, Spino non fa più alcuna paura anzi gli altri animali ridono di lui!
Tutto solo e sconsolato passa il suo tempo su un sasso finché succede una cosa incredibile: il Coniglio Bernardo gli rivolge la parola e lo convince a seguirlo in una passeggiata durante la quale Spino scopre quanto sia bello avere delle persone vicino.
Giorno dopo giorno Spino si fa degli amici e scopre cose che non poteva fare quando era coperto di spine come sentire il vento e l'erba sulla pelle, giocare a palla e abbracciare gli altri.
Questa magia purtroppo un giorno finisce e Spino si ritrova nuovamente ricoperto di spunzoni: può ricominciare a spaventare gli altri ma non prova più la stessa soddisfazione di un tempo e questo lo fa sentire confuso.
Per fortuna l'amico Bernardo lo convince che, con o senza spunzoni, Spino è sempre Spino!



Un bell'albo illustrato sul valore dell'amicizia, sulla bellezza dello stare insieme e sulla gioia del divertimento. Una storia delicata che tratta però argomenti molto profondi come sentirsi accettati dagli altri e la ricerca della propria identità.
Le illustrazioni davvero gradevoli sono ironiche e molto simpatiche ricche di particolari spinosi tutti da individuare insieme.

Spino
Ilaria Guarducci
Edizioni Camelozampa
€ 14.00

Con questo post partecipo al Venerdì del Libro di HomeMadeMamma


venerdì 8 febbraio 2019

Di che colore è un bacio? / Rocio Bonilla

Per il mio post dell'anno (no comment!!) volevo suggerirvi un bel libro davvero dolcissimo, un libro raccontato in prima persona dalla sua protagonista.


Ciao! Mi chiamo Monica ma tutti mi chiamano Minimoni.
Amo fare tantissime cose come sfrecciare con la mia bici, ascoltare le storie della mia mamma, curare le piante....ma la cosa che amo fare di più in assoluto è colorare.
Dipingo milioni di cose ma non ho mai dipinto un bacio perché non so di che colore sia!
Forse rosso come gli spaghetti al pomodoro? Non credo, il rosso è anche il colore della rabbia e non baci nessuno quando sei arrabbiato....
Magari giallo? Il giallo è il colore delle buone idee e poi i baci sono dolci come il miele!
Però non mi piacciono le api....
Potrebbe essere rosa come i miei dolci preferiti ma io proprio non sopporto il rosa principessa!
E se fosse bianco come la neve e la luna? Noooo, la neve è fredda mentre i baci sono caldi...
Di sicuro non è nero come il buio nè grigio come il fumo.
Sono un  po' confusa, forse è meglio chiedere alla mamma che, con un bacio, mi rivela che i baci racchiudono tutti i colori del mondo!


Un albo davvero carino, mi è piaciuta l'idea di dare un colore ai baci e in qualche modo alle emozioni (un'idea sempre bella come già visto ne I colori delle emozioni).
Le illustrazioni sono bellissime ed è bello scoprire, pagina dopo pagina, quello che pensa Minimoni e le cose e le sensazioni che abbina ad ogni colore.
Sì perché per ogni colore c'è sempre qualcosa che ama e qualcosa invece che proprio non sopporta e questo può essere uno spunto per chiedere al piccolo lettore le cose che ama e quelle che ama meno nei colori che troviamo in ogni pagina.

Di che colore è un bacio?
Rocio Bonilla
Valentina Edizioni
€ 12.90

Con questo post partecipo al Venerdì del Libro di HomeMadeMamma


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